
143. In topvorm aan de start van je race: wat is de beste taper?

142. Slimmer presteren met extra visolie: zinvol supplement?

141. Continu je kerntemperatuur tijdens het sporten aflezen met een huidsensor: werkt dat?

140. Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification

139. Je trapbeweging op de fiets trainen: zit er dans in je cadans?

138. “Eerst een atleet, dan pas specialist” wijze lessen van topcoach Vern Gambetta

137. De mooiste verhalen en lessen uit de Marathon van Rotterdam

136. Menstruatie-mythes en slimmer presteren tijdens de cyclus volgens Merel Wielink

135. Slimmer je anaerobe tank inzetten: hoe doe je dat?

134. Slimmer hardlopen na het fietsen: hoe doe je een goede ‘Brick Training’?

133. SPORTLAB: NIRS metingen in de spier tijdens inspanning: hoe werkt dat?

132. Méér dan een week uit je trainingsschema in aanloop naar een belangrijke race: hoe erg is dat?
Bekijk ook alle afleveringen over:
Hardlopen (48) Innovaties (31) Interview met gast (60) Marathon (28) Seizoen 1 (22) Seizoen 5 (22) Seizoen 6 (23) Seizoen 7 (23) Seizoen 8 (23) Seizoen 9 (24) Sport psychologie (30) Sportvoeding (38) Training en herstel (80) Wielrennen (27)
Of iets specifieker:
ASM (9) Doping Specials (8) hardlopen (49) herstellen (18) krachttraining (8) marathon (28) raceday (32) sportprestaties (71) sportvoeding (13) trainingsleer (15) trainingsschema (10) triathlon (31) vermogensmeter (9) wielrennen (33)
Heb je een idee of vraag?
Idee voor een onderwerp of een vraag aan een van onze gasten? Laat het ons weten!
Stel al jouw vragen en volg de laatste ontwikkelingen van dichtbij via @SlimmerPodcast op Twitter en Instagram. Of stuur ons een mailtje op het bekende adres!