Categorie: Hardlopen

Hardlopen is één van de meest populaire duursporten die er is. Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen raken er dan ook niet over uitgepraat. Daarom duiken onze hosts  in de wereld van het deze prachtsport. Zij vertellen je gedurende deze afleveringen van de Slimmer Presteren Podcast alles wat je moet weten over hardlopen. Alle facetten van de duursport worden uitvoerig besproken. Van marathontraining tot trailrunning, de beste voeding en omstandigheden voor hardlopen. En van het gebruiken van wearables tot het aanschaffen van de perfecte hardloopschoen. Ook krijgen we bezoek van verschillende special guests die hun verhaal doen, zoals:

Miranda Boonstra over hardlopen met kanker 

Wouter Hoogkamer over de beste hardloopschoenen 

Michiel Panhuysen over het boek “In de ban van Barkley” 

Mariska van Sprundel over hoe te trainen voor een marathon 

Bas van Dooren over het slimmer rennen met wearables