Categorie: Interview met gast
In de categorie interview met gast komen alle afleveringen te staan van de Slimmer Presteren Podcast waarin we een gast interviewen over zijn of haar bijzondere verhaal of expertise.
De meest spraakmakende gasten komen voorbij in deze afleveringen van de podcast. Zij doen hun verhaal en vertellen over de waanzinnige avonturen en prestaties die zij hebben beleefd. In deze afleveringen vragen Gerrit en Jurgen de gastsprekers het hemd van het lijf.
Jacomina Eijkelboom is een van de gastsprekers, zij beschrijft haar ervaring met de TransAmTri, een triathlon dwars door Amerika. Paralympier Martin van der Pol bespreekt met Gerrit en Jurgen hoe hij na velen malen vallen weer is opgekrabbeld. Ook Miranda Boonstra en Wouter Duinisveld doen hun verhaal en vertellen over hoe zij omgaan met hun ziekten tijdens het sporten.
140. Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification
Veel sportapps maken gebruik van elementen uit het gamen. Maar helpen ze ook echt om jou te motiveren bij het sporten? We vragen het onze Special Guest, expert op het gebied van gamification, Gerben Bakker.
Open aflevering
Open aflevering
138. “Eerst een atleet, dan pas specialist” wijze lessen van topcoach Vern Gambetta
Wat is de manier om iedereen een plezierige en standvastige sportopleiding te geven? We vroegen het aan de Amerikaanse topcoach Vern Gambetta op de ASM Masters of Movement bijeenkomst.
Open aflevering
Open aflevering
136. Menstruatie-mythes en slimmer presteren tijdens de cyclus volgens Merel Wielink
Hoe beïnvloedt de vrouwelijke cyclus de sportprestatie en wat is de invloed van de pil hierop? En waarom kan overtraining de menstruatiecyclus juist in de war schoppen? We vragen het aan Merel Wielink.
Open aflevering
Open aflevering
130. Slimmer herstellen na het sporten met Special Guest Cas Fuchs
Wat is volgens de wetenschap de beste methode en het beste eten om het spierherstel na het sporten te bevorderen? Cas Fuchs is bewegingswetenschapper en onderzoeker op het gebied van herstelstrategieën aan de Universiteit van Maastricht.
Open aflevering
Open aflevering
Bonus. Slimmer presteren door je brein in beweging te brengen
Hoe word je slimmer door te bewegen? En welke oefeningen voor je brein laten je creatiever bewegen? Voor een antwoord hierop legden we ons oor te luister bij de vierde Masters of Movement Masterclass.
Open aflevering
Open aflevering
125. Trainen voor een gezonder hart volgens Thijs Eijsvogels
Hoe train je je hart het beste en kan teveel belasting misschien ook een gevaar vormen? We vragen het aan inspanningsfysioloog Thijs Eijsvogels.
Open aflevering
Open aflevering
119. Zelfregulatie tijdens het sporten met special guest Marije Elferink-Gemser
Marije Elferink-Gemser, expert op het gebied van zelfregulatie in de sport, is te gast in de Slimmer Presteren Podcast. Ze legt uit hoe je bij een sportprestatie zorgt dat je de goede keuzes maakt en hoe je dat kunt leren.
Open aflevering
Open aflevering
116. De kansen van differentieel leren bij de Masters of Movement
Hoe kun je het beste een nieuwe beweging aanleren? Gaat motorisch leren het best door het aanbieden van variatie of door het inslijten van een perfecte beweging door herhaling. Het was de vraag die centraal stond tijdens de derde bijeenkomst van de Masters of Movement van het ASM.
Open aflevering
Open aflevering
115. Innovaties in sportvoeding met Armand Bettonviel
Als het om innovaties gaat, zit de sportvoedingsindustrie niet stil. Maar welke vernieuwingen in voeding kunnen een atleet echt beter laten presteren? We vragen het onze Special Guest, de voedingsstrateeg betrokken bij het sub-2 uur project van Eliud Kipchoge en op dit moment van TeamNL: Armand Bettonviel.
Open aflevering
Open aflevering
BONUS. Slimmer presteren door middel van bewegen op muziek
Het is de tiende grondvorm in de Schijf van 10 van het Athletic Skills Model (ASM): bewegen op- en maken van muziek. Hoe leer je beter te bewegen op muziek en hoe kan muziek je beter leren te bewegen? Voor een antwoord hierop legden we ons oor te luister bij de tweede Masters of Movement Masterclass.
Open aflevering
Open aflevering
103. Hardloopwetenschapper Bas van Hooren over slimmer hardlopen met wearables?
Sportwetenschapper, fysieke trainer én hardloper Bas van Hooren legt uit in hoeverre het gebruik van wearables bij het hardlopen ondersteund wordt door wetenschappelijke studies. En hoe kun je deze inzetten voor praktische aanbevelingen tijdens het hardlopen?
Open aflevering
Open aflevering
101. Kinderen slimmer laten sporten volgens inspanningsfysioloog Tim Takken
Hoe zorgen we voor een sportieve volgende generatie en waar moet je op letten bij het trainen en begeleiden van jeugdige sporters? We vragen het inspanningsfysioloog gespecialiseerd in kinderen, Tim Takken.
Open aflevering
Open aflevering
