194. De zegeningen van de vermogensmeter: met wielren-professor Rob Lamberts

194. De zegeningen van de vermogensmeter: met wielren-professor Rob Lamberts

Duik in de wetenschap van trainingsmonitoring en vermogensdata met Prof. Rob Lamberts van Stellenbosch Universiteit, en de ontwikkelaar van de LSCT. Ontdek hoe je optimaal kunt presteren en overtraining kunt voorkomen in deze boeiende aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.
192. Slimmer presteren met supplementen volgens sportvoedings-wetenschapper Floris Wardenaar

192. Slimmer presteren met supplementen volgens sportvoedings-wetenschapper Floris Wardenaar

Ontdek in deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast met sportvoedingsonderzoeker Floris Wardenaar of je als sporter echt supplementen nodig hebt en hoe je de juiste keuzes maakt. Leer hoe je veilig en effectief kunt presteren zonder onnodige risico’s!
190. Slimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe Baker tijdens de ASM Masters of Movement

190. Slimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe Baker tijdens de ASM Masters of Movement

Ontdek hoe structured play en een holistische benadering van talentontwikkeling jouw sportprestaties kunnen verbeteren. Joe Baker deelt inzichten over plezier, variatie en duurzame sportcarrières in deze inspirerende aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.
189. Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de Wit

189. Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de Wit

In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast bespreken we met Casper de Wit hoe wetenschap en innovatie bijdragen aan betere judo-prestaties. Ontdek hoe je als amateursporter kunt leren van de technieken en strategieën van topjudoka's!
185. Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts

185. Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice Aarts

Ontdek hoe wetenschap en innovatie turnprestaties verbeteren in onze nieuwste aflevering met Maurice Aarts van het InnoSportLab Turnen. Leer over de nieuwste technologische ontwikkelingen en de weg naar de Olympische Spelen in Parijs.
180. Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven

180. Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander Schreven

Ontdek de innovaties in de zwemwereld met experts van het Inno Sport Lab. Leer hoe zowel topsporters als amateurs hun prestaties kunnen verbeteren met behulp van technologie en wetenschap.
179. Blessures voorkomen door anders leren te bewegen volgens voetbalbondsarts Edwin Goedhart

179. Blessures voorkomen door anders leren te bewegen volgens voetbalbondsarts Edwin Goedhart

Ontdek essentiële strategieën om sportblessures te voorkomen in deze boeiende aflevering van de Slimmer Presteren Podcast over de ASM Masters of Movement bijeenkomst in April 2024. Luister nu en leer hoe je jouw trainingen kunt optimaliseren en blessures voorkomen.
176. Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis

176. Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert Galis

Ontdek hoe wetenschap en innovatie Nederlandse baanwielrenners naar de wereldtop stuwen. Luister naar deze boeiende aflevering en leer wat de sport jou kan leren!
174. Trainen voor de marathon als een Keniaan met Sibren Lochs

174. Trainen voor de marathon als een Keniaan met Sibren Lochs

Duik diep in de wereld van de Noorse hardloopmethode met de Slimmer Presteren Podcast. Ontdek hoe Sibren Lochs deze methode toepast tijdens zijn training in Kenia en leer hoe jij als amateur atleet kunt profiteren van wetenschappelijke inzichten en topsportinnovaties.
170. Slimmer presteren in Parijs: over roeien met Matthias Verstraelen

170. Slimmer presteren in Parijs: over roeien met Matthias Verstraelen

Ontdek de geheimen achter de voorbereiding van de Nederlandse roeiploeg voor de Olympische Spelen in Parijs. Luister naar inzichten van Matthias Verstraelen over training, techniek en mentale kracht.
BONUS: Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of Movement

BONUS: Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of Movement

Wat maakt judo en stoeien zo geschikt als donorsport binnen het ASM? Dít gingen we aan den lijve ondervinden bij de laatste Masters of Movement bijeenkomst van 2023.
167. Slimmer presteren onder druk: tips van Raôul Oudejans

167. Slimmer presteren onder druk: tips van Raôul Oudejans

Wat maakt presteren onder druk zo anders? Hoe kun je hiermee omgaan en is dit te oefenen? We vragen het bewegingswetenschapper Raôul Oudejans.