
160. Slimmer je beste tempo oppakken met tips van Stein Menting

156. Wat is de ‘ideale’ pasfrequentie bij hardlopen?

152. Slimmer sporten in de warmte met tips van bewegingswetenschapper Puck Alkemade

148. Meer energie tijdens het sporten door efficiëntere mitochondriën

144. Veilig sporten tijdens je zwangerschap en kraamtijd volgens gynaecoloog Koen Deurloo

140. Meer motivatie om te sporten met behulp van gamification

138. “Eerst een atleet, dan pas specialist” wijze lessen van topcoach Vern Gambetta

136. Menstruatie-mythes en slimmer presteren tijdens de cyclus volgens Merel Wielink

130. Slimmer herstellen na het sporten met Special Guest Cas Fuchs

Bonus. Slimmer presteren door je brein in beweging te brengen

125. Trainen voor een gezonder hart volgens Thijs Eijsvogels

119. Zelfregulatie tijdens het sporten met special guest Marije Elferink-Gemser
Bekijk ook alle afleveringen over:
Hardlopen (30) Innovaties (21) Interview met gast (42) Marathon (24) Seizoen 1 (22) Seizoen 2 (21) Seizoen 3 (21) Seizoen 4 (21) Seizoen 5 (22) Seizoen 6 (23) Seizoen 7 (23) Sport psychologie (22) Sportvoeding (30) Training en herstel (60)
Of iets specifieker:
ASM (5) Doping Specials (7) hardlopen (30) herstellen (10) marathon (23) pacing (5) raceday (21) sportprestaties (28) sportvoeding (6) training (5) triathlon (18) vermogensmeter (8) wielrennen (24) Zwemmen (5)
Heb je een idee of vraag?
Idee voor een onderwerp of een vraag aan een van onze gasten? Laat het ons weten!
Stel al jouw vragen en volg de laatste ontwikkelingen van dichtbij via @SlimmerPodcast op Twitter en Instagram. Of stuur ons een mailtje op het bekende adres!