Sportprestatie verbeteren

58. Welke muziek kan jouw sportprestatie verbeteren?

‘We are the champions’ en ‘Bloed, zweet en tranen’. Muziek is allang niet meer weg te denken uit de sport. Maar wat is het bewijs dat muziek de fysieke prestatie écht kan beïnvloeden? En hoe werkt dit dan precies? Gerrit en Jurgen bespreken het in aflevering 58 van de Slimmer Presteren Podcast.
doping wielrennen

49. Een Schone Wielersport: Wielrennen Zonder Doping Een Sprookje?

Als er één sport is waarvan de hele historie bol van de dopingschandalen staat, is het de wielersport wel. Maar de tijden zijn veranderd: steeds minder profrenners lijken tegenwoordig uit de verboden pot te snoepen. Is het schone schijn of gaat het écht de goede kant op? Gerrit en Jurgen vragen het wielerjournalist én dopingexpert Thijs Zonneveld.
dopinggebruik in de sport

48. Schone Olympische Spelen: zijn we op de goede weg?

Te gast in deze aflevering is Marco Knippen, dé sportjournalist in ons land die steeds weer de juiste tegels weet te lichten als het gaat om dopinggebruik en misstanden in de sport.
dopingcontroles

47. Het Nederlandse antidopingbeleid: hoe werken de controles?

Afgaande op de cijfers beoefenen de Nederlandse atleten hun sport nagenoeg brandschoon. Slechts sporadisch valt een onwetende amateur of de keeper van Ajax door de mand. Maar hoe werken de huidige dopingcontroles en worden onze sporters wel goed genoeg gecontroleerd?
medische attesten

46. Het grijze gebied van de medische attesten: wat is de rol van de sportarts?

Sommige atleten hebben geneesmiddelen nodig om te kunnen functioneren. Met een goedgekeurde dispensatie van de dopingautoriteiten mogen zij middelen die op de dopinglijst staan, gewoon gebruiken. Maar het verleden in de sport laat zien dat misbruik op de loer ligt. Is een atleet die medicijnen nodig heeft eigenlijk wel geschikt om topsport te bedrijven?
biohacking sport

45. Sleutelen aan de sporter van de toekomst: waar ligt de grens?

Doping in de sport lijkt niet uit te bannen. Lukt het niet met medicijnen, dan zijn er technologische snufjes, of is misschien genetische manipulatie al een optie? Samen met hun gast Peter Joosten, biohacker en auteur van het boek ‘Supermens’ werpen we een blik in de toekomst van topsport.
Dopinglijst

44. De dopinglijst en de knelpunten van het huidige anti-dopingbeleid

De dopinglijst kent meer dan 300 middelen. Of je van allemaal harder gaat lopen of fietsen, is onzeker maar ze moeten wel netjes opgespoord worden in het lab. Kan de lijst niet korter en zijn de analyses goed genoeg? In deze aflevering van de ‘Doping Specials’ laat dopingexpert Douwe de Boer zijn licht schijnen op het huidige antidopingbeleid.
Louis Delahaije

40. Slimmer presteren volgens succescoach Louis Delahaije

Louis Delahaije: de stille kracht achter vele Nederlandse wielersuccessen. Wat doet hij precies? En lukt het hem om de triatlon op de Nederlandse sportkaart te zetten?
slimmer presteren door goed slapen

31. Slimmer presteren door goed slapen

‘De Tour win je in bed’, aldus Joop Zoetemelk. De voormalig renner zag het belang van voldoende slaap voor een goede sportprestatie al in. Maar wat als je een slechte slaper bent of dat de spanningen voor een wedstrijd je uit je slaap houden, wat moet je dan? Gerrit en Jurgen vragen het aan onze ‘Special Guest’, sportarts en slaapdeskundige, Kasper Janssen.
Wouter Duinisveld

23. Wouter Duinisveld: triatleet en hartpatiënt met een ultiem doorzettingsvermogen

In 2006 verwoest een virus het hart van Wouter Duinisveld. Alleen een donorhart kan zijn leven uiteindelijk nog redden. Veertien jaar later is hij getrouwd, vader van twee kinderen én nog steeds fanatiek triatleet. Duinisveld is onze ‘special guest’ in de 23e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.
Amerongse berg fietsen

22. Aftrap seizoen 2: lekker doorgaan met sport, onderzoek en innovatie!

Na een vakantiepauze gaat de podcast weer van start. Gevoed door de input van de luisteraars bespreken Gerrit en Jurgen hun plannen voor seizoen 2, waarin uiteraard sport, onderzoek en innovatie wederom centraal staan.
Atletenbegeleiding

20. Atletenbegeleiding op maat: hoe kijkt Guido Vroemen naar zijn data?

Meten is weten is het huidige credo in duursporten zoals het wielrennen. Alleen… wat zeggen die getallen allemaal? Hoe zet je data optimaal in om beter te presteren? We vragen het aan expert Guido Vroemen.