Tag: Noorse Methode

Hardlopen, Interview met gast, Marathon, Seizoen 9, Training en herstel
174. Trainen voor de marathon als een Keniaan met Sibren Lochs

174. Trainen voor de marathon als een Keniaan met Sibren Lochs

Duik diep in de wereld van de Noorse hardloopmethode met de Slimmer Presteren Podcast. Ontdek hoe Sibren Lochs deze methode toepast tijdens zijn training in Kenia en leer hoe jij als amateur atleet kunt profiteren van wetenschappelijke inzichten en topsportinnovaties.
Open aflevering