Tag: gadget
153. Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?
Er zijn nu ‘Elektro - Myo - Spier Stimulatie’ (EMS) studio’s waar je spieren moeiteloos aan het werk worden gezet. Maar word je hier wel sterker en fitter van?
145. Je drempels meten met een slim t-shirt: werkt dat?
Om het beste uit je training te halen is het belangrijk om je drempels en zones te kennen. Lukt het om deze metingen te doen met een slim shirt dat je ademhaling nauwkeurig volgt?
141. Continu je kerntemperatuur tijdens het sporten aflezen met een huidsensor: werkt dat?
Ontdek of je je kerntemperatuur tijdens het sporten kunt aflezen met een huidsensor. Optimaliseer je prestaties en voorkom oververhitting.
135. Slimmer je anaerobe tank inzetten: hoe doe je dat?
Als het heuvelop gaat, of je meewil met een demarrage, komt de anaerobe tank goed van pas. Hoe zorg je ervoor dat die goed gevuld is en niet te snel leeg raakt?
