Neuroloog Bas Bloem in een Bike voor Parkinson wielershirt geeft een duim omhoog tijdens een fietsevenement.

265. Sporten als medicijn voor je brein met neuroloog Bas Bloem

Hoe beïnvloedt sport de chemie in je hoofd? Met neuroloog Bas Bloem bespreken we sporten als medicijn. We duiken in de wereld van dopamine, myokines en de wetenschap achter Parkinson. Een essentieel verhaal over het bouwen van een fit brein voor elke kritische duursporter.
Een microscopische weergave van een rode bloedcel die vervormt in een haarvat, passend bij het onderwerp rode bloedcellen hardlopen.

264. Hardlopen en schade aan je rode bloedcellen: hoe zit het nu echt?

Wordt je bloed echt gesloopt tijdens een ultraloop? Gerrit en Jurgen duiken in de wetenschap achter rode bloedcellen en hardlopen. Ontdek waarom de media-ophef over de UTMB-studie genuanceerder ligt dan je denkt en waarom afbraak soms juist vernieuwing betekent.