Tag: jeugd
269. Tieners optimaal voorbereiden op duursport volgens sportarts Tom Wiggers
Runfluencers promoten marathons bij jonge lopers, maar wat kan een groeiend lichaam werkelijk aan? Samen met sportarts Tom Wiggers duiken we in de fysiologie achter een minimumleeftijd hardloopwedstrijd. Waarom zijn groeischijven de zwakste schakel en wat is het risico van kilometers vreten?
246. Help mee aan een actieve start van de schooldag volgens de ASM Masters of Movement
Actief naar school gaan is geen luxe maar noodzaak. In deze aflevering hoor je hoe ASM, VeiligheidNL en praktijkexperts laten zien dat bewegen vóór school motoriek, veiligheid en leerprestaties versterkt. Samen kunnen we die dagelijkse beweging terugbrengen.
Hoe herken je het volgende wielertalent? Deep Dive over het promotie-onderzoek van Dr. Jens Voet
Hoe herken je een wielertalent? In deze bonusaflevering spreken we met wetenschapper én wielercoach Jens Voet over zijn promotieonderzoek naar talentontwikkeling in het profpeloton.
221. Kinderen gezond laten sporten volgens de ASM Masters of Movement
Wat betekent de groeispurt voor kracht, coördinatie en blessuregevoeligheid? Joe Eisenmann en Nicole Rodriguez delen inzichten over pubers in beweging. Voor trainers, docenten én ouders die kinderen gezond willen laten sporten.
101. Kinderen slimmer laten sporten volgens inspanningsfysioloog Tim Takken
Hoe zorgen we voor een sportieve volgende generatie en waar moet je op letten bij het trainen en begeleiden van jeugdige sporters? We vragen het inspanningsfysioloog gespecialiseerd in kinderen, Tim Takken.
