Tag: gadgets
166. Slimmer indoor wielrennen of hardlopen: waar moet je op letten?
Gelukkig zijn er tegenwoordig genoeg alternatieven om thuis te wielrennen, te lopen en zelfs te zwemmen. Maar doet zo’n indoor inspanning wel hetzelfde op je lichaam? Kun je binnen net zo goed trainen als buiten?
133. SPORTLAB: NIRS metingen in de spier tijdens inspanning: hoe werkt dat?
Sommige topsporters zetten een NIRS sensor op hun spierbundels om de lokale zuurstofvoorziening te meten. Hoe werkt NIRS precies en wat is de meerwaarde ervan tijdens het sporten?
