Tag: sportdieet
192. Slimmer presteren met supplementen volgens sportvoedings-wetenschapper Floris Wardenaar
Ontdek in deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast met sportvoedingsonderzoeker Floris Wardenaar of je als sporter echt supplementen nodig hebt en hoe je de juiste keuzes maakt. Leer hoe je veilig en effectief kunt presteren zonder onnodige risico’s!
24. Ketonen in het sportdieet: zinvol of onzin voor een betere sportprestatie?
Met de Tour de France voor de deur schotelt de Slimmer Presteren Podcast deze vrijdagochtend hun volgers een portie ketonen voor. Zijn ketenen een superbrandstof voor wielrenners en moeten ze daarom snel op het menu van iedere duursporter komen te staan?
