81. Ochtendmens of avondmens: maakt het uit voor je sportprestatie?

81. Ochtendmens of avondmens: maakt het uit voor je sportprestatie?

Ben jij een ochtendmens of avondmens? Wat maakt het tijdstip van de dag eigenlijk uit voor je sportprestatie? En kan zo’n bril met blauw licht jou als ochtendmens nog helpen?